過去我一直對時間管理一詞嘗試去蒐集許多各界人士於這塊領域的方式,不管是各類網路報導、書籍。但是往往其中精髓卻總是無法好好去運用,下意識的會認為,嗯,這都是別人的作法肯定不適合我,嗯,說的好像時間管理很簡單一樣,結果自己遇到很多問題,像是學習一件事情或是學科到底應該要花多少時間去讀,什麼樣的時段最適合我,在還未出社會的自己又或是還沒面臨到真正要學習的時候實在是很難想像未來的我在現在應該要做什麼、怎麼做、做到什麼程度~種種的問題真的瞬間油然而生,因此才會有許多人會問那個時間管理或是各領域上很成功的人士到底應該要怎麼安排自己的做事方式以及順序?
堅持的心態
我給自己一個還不是很完整的解答(雖然老生常談了),首先,清楚一個觀念,堅持這件事真的很重要,往往很多事在還沒有累積一定能量前是無法看到結果的,就以學英文來說。當你感覺背了很多單字片語了,但在真正的口語或是寫作的時候卻總是礙於將所學完美發揮,除了自己沒有真正連接英文之間學的要領外,最有可能的原因就是自己太急於求成,還沒累積到一定的量,在學習英文上的過程是會出現類似指數型上升的進步幅度的,這需要時間,沒辦法,即便把所有的文法結構搞動依然會受制於時間能量的累積而無法看到顯著的進步(不包括考試技巧的幫助下看似拉高的語言實力)。所以第一個先要有個觀念,不管你做了什麼,即便在達到目標前的任何的步驟(如學英文要先會背單字、片語、文法等過程)不如你所預期且感覺好想沒有用時,那也沒關係,我在培養英文聽力的時候一開始每天聽四個各不到5分鐘的英文小短片,每次聽得好挫折,覺得每天聽一點真的有用嗎,我把特殊句子記下來就真的有學進去嗎?或是我想學商業領域上的英文,我看的這些短片內容有幫助嗎?種種的想法會在還未實現的過程中,啪的一股衝進你的思考中,頓時就開始懷疑自己。這樣的經歷我也有,而且數不勝數,但是我堅持過來了。
你要掌控時間,而不是被別人掌控
但是,我今天不是要告訴你如何正面的管理時間,怎麼學習,怎麼安排時間,而是要告訴你什麼真正影響了你的時間,我把它總括兩個:”娛樂”以及”社群”。
擺脫娛樂的束縛
娛樂,舉個最接近許多人的例子,就是遊戲,不管是手機遊戲、電腦遊戲,任何促使你去玩樂或沉迷的東西,這類型的誘惑會大大的控制你的時間,諸如各類活動(限時抽卡、禮包、關卡等等),你會不自覺地跟著他們的活動表而走(這就是時間被別人掌控的例子),不要以為當你認真做完了工作或是學習後來個小小放鬆的遊戲時間,就叫做放鬆,其實不然,當你在玩遊戲時會大大的中斷你的思考(大部分遊戲),即使你限定自己一天內玩多少分鐘,也是依然會受到遊戲的控制,因為遊戲會有種持續讓你玩下去的成就感(沒有的話你早就不玩了),不知不覺你的遊戲時間就超過一小時兩小時了,再加上中斷大腦運作的關係,要想快速回歸正常工作或是學習等需要大腦運轉的事情上,你會花更多時間去調整你的大腦運作,這一來一往,原本規劃好的事情就會被整個打亂,相信我,隔天不是因為熬夜把它弄完而感到極度疲乏導致隔天的工作與後天的工作皆失去秩序,不然就是今天的工作通通分配給未來的自己完成,導致每天的自己壓力更大,然後就懷疑自己的時間管理差,到底要怎麼做才比較好。很顯然不是你的時間管理很差,是自己太容易被影響了,無法落實每一項該做的事情,全都以其他如休息放鬆的藉口讓自己分心。有一本書叫做,自律就是自由,潛在的意思就是說,開始掌控自己的時間了(即自律),你就自由了(因為事情都是你一個人去掌控,而非照著別人的指引走)
劈開社群的枷鎖
第二個,社群。各位沒事的時候肯定就是拿起手機開始看看網路上的動態,因為網路上有著極大量的資訊,都來不及消化網路的資訊了還有心放在實體的任事物身上嗎? 我相信社群這個東西佔據了非常多人的時間,起碼半天以上(即使工作忙的人,下班或下課後的一定幾乎都是滑手機或電腦,一瞬間幾小時又沒了~),社群中諸如FB、IG、Twitter、LINE、Dcaed、Snapchat、Telegram以及眾多交友軟體等,只要其中兩到三個,一天之中就可以耗掉許多時間,很顯然的這是一個非 掌控自己的時間,而是別人掌控自己的時間的最佳例子,因為自己總想只要一打開社群就會有很多有趣的事情發生,而這些事情的發生所呈現給你的都是屬於被動的(即透過演算法或是偏好設定以不規則的方式推播給你訊息),這其中欠缺了人們最厲害的機制:思考,你無須思考就可以看到很多資訊,自己連資訊從何而來,背後是什麼原因都不知道你就暗自接受了推播給你的東西。現在諸多的假新聞會瘋傳那麼快而且意外相信的人如此之多就是這個原因,媒體或是不肖人士利用了網路的這特性,才造成許多社會事件的發生(沒有說全部)~
所以社群會牽涉的影響太多了,就以個人而言他會限制你的思考也會扼殺你的時間,你真正該做的正事在無形中被你遺忘,如果想要反過來控制時間最好的方式就是拒絕社群的投入,或是最聰明的做法就是”有目的地上網”,你要知道科技始終帶來的是便利,它們只是幫助我們快速達成我們的目標而已,而有目的地上網即如當你對五倍券政策有疑問時,你會啟動主動尋找相關媒體報導的直覺式上網,而不是隨意瀏覽滑到五倍券這個議題,覺得應該好好了解才點進去看,這樣就是被動式上網,千萬不要陷入 為了上網而上網的泥淖,記住,科技帶來的是便利不是阻礙你思考、扼殺時間的工具。
結論
時間管理(安排進度)需要的就是堅持,沒有時間能量的累積看不到結果,如果要做好時間管理就先從擺脫娛樂以及社群開始,你會發現你的時間會多到發慌,而確實執行的核心要點是”你要掌控時間,而不是被別人掌控”,並請有意識做任何你在執行的工作,方能快速走向正軌。
萬事起頭難,如果覺得規劃時間很難,那請先把時間空下來吧,應該比較簡單吧XD
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